Yanlış beslenme yani ,aşırı karbonhidrat ,şeker ve yağ tüketimi sonucu şişmanlamak her zaman doğru mudur acaba ? Bence değildir. En azından bu uzman görüsü, bizim aileye gram uymuyor... Şişmanlamada genetiğin veya başka etkenlerin olduğu kanısındayım.

Mesela eşim, yirmi yıldır şeker hastası. Şeker karbonhidrat yasak . Yasak ama bizde yok. Beyimiz günde bir büyük köy ekmeği yiyor ,makarna pilav börek onlar zaten yemek yanına garnitür. Ama pırasa ,ıspanak, lahana kapuskası şekerine dokunuyormuş, yiyemiyor . Etli lahana sarması dokunmuyormuş onu yiyebiliyor :)))))) Asıl garip olan ailemizde çayını kahvesini şekersiz içemeyen tek kişi şeker hastası eşim .iki şekerli sayısız çay içebiliyor bana mısın demiyor. Görünür de başka rahatsızlığı yok, arada parmağı çiziliyor ayağını koltuğa vuruyor falan ama onun dışında başka sorunu yok ,maşallah kilosu da stabil. .

              Tv de uzman anlatıyor ,bir elinde kola şişesi bir elinde bir koca bardak şeker Bir şişe kola bir bardak şekerdir diyor., Peki o zaman bir iki şişe kola içen oğlum neden gram kilo almıyor. Tatlı falan da sever .Çok şükür kilosu normal

               Kızımda maalesef bana çekmiş .Ama benim gibi yemek yapma manyağı olmadığından kilo sorunu yok .Yapsa da benim gibi yemiyor ölçülü yiyor. Yapacak bir şey yok.Hep ölçülü olmak zorunda.

               Bana gelince hayatımda hiç bir zaman altmış kilonun altında olmadım. Eş dost boyun var kilo sana yakışıyor dedikleri için değil de acayip iştahlı bir boğa burcu olduğumdan ve ayrıca övünmek gibi olmasın güzel yemek yaptığımdan her yaptığım acaba iyi olmuş mu diye tadına baktığımdan kilolar aldım tabi. Ama asıl facia emekliliğimin akabinde koah olunca hareketlerim ağırlaşınca ortaya çıktı, kilo almam hızlandı. Yurdumun tüm bölgelerinin yöresel yemeklerini severek yapıyorum .Baklavadan böreğe, içli köfteden lahmancuna ,tantuni, sıkma, çiğ börek vs vs denemediğim sadece şırdan kaldı ,ona özen medim heves etmedim. Ama bir gün isteyen olursa yaparım ,nasıl yapıldığını biliyorum..

           Tehlike çanları çalınca ekmeği tamamen bırakıp ,akşam saat yediden sonra su çay hariç bir şey yememeye başlayınca istediğim gibi kilo verilebildiğini öğrendim..İik bir iki gün sonra ekmeği bırakınca insan acıkmıyor da inanılır gibi değil...

Bizim ailenin durumu budur .Eşim istediğini istediği kadar hatta fazlasıyla yiyor, kilo almıyor, Oğlumda kola tatlı çok seviyor ama kilo almıyor. KIzımla ben hep tetikteyiz kilo alma tehdidi yüzünden...

             Uzmanları diyetisyenlerin söylediği hiç bir ölçüye uymayan eşimin incelenmesini isterdim. Nasıl sinir oluyorum anlatamam :))))

            Bu yazı çok yiyip yiyip hiç kilo almaya birine çok sinir olduğum gün yazılmıştı, kaale almayın  n'olur...

Selamlar...